

食事の消化を促し、胃酸の分泌を抑えて胃や腸の調子を整えます。
魚介類・肉・乳製品・卵
|  | かつお節 |  | 
|  | かつお粉 |  | 
|  | クサヤ |  | 
| 4位 | いかの塩辛 |  | 
| 5位 | イワシのみりん干し |  | 
| 6位 | さんま みりん干し |  | 
| 7位 | たこの塩辛 |  | 
| 8位 | このしろ 甘酢漬け |  | 
| 9位 | ニシンの酢漬け |  | 
| 10位 | チェダーチーズ |  | 
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