減量効果のある食材

脂質の代謝を促したり、中性脂肪そのものを減らします。

おからパウダー

効果のある栄養素

モリブデン　10
ヒスチジン　10
サポニン　10
プロリン　10
グルタミン酸　10

※ レシピからクックパッドに遷移します ※

おから卵焼き　274kcal

中性脂肪減少
脂質代謝向上