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減量効果のある食材
脂質の代謝を促したり、中性脂肪そのものを減らします。
大豆
効果のある栄養素
モリブデン 10
ヒスチジン 10
ビタミンB2 2
サポニン 10
プロリン 10
グルタミン酸 10
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
大豆の煮物
360kcal
中性脂肪減少
脂質代謝向上
大豆とあさりの中華スープ
211kcal
中性脂肪減少
脂質代謝向上
大豆と昆布の五目煮
419kcal
中性脂肪減少
脂質代謝向上
大豆の旨煮
198kcal
中性脂肪減少
脂質代謝向上
五目大豆
122kcal
中性脂肪減少
脂質代謝向上
奈良茶めし
347kcal
中性脂肪減少
脂質代謝向上
呉汁
90kcal
中性脂肪減少
脂質代謝向上
黒豆ご飯
328kcal
中性脂肪減少
脂質代謝向上
昆布豆
43kcal
中性脂肪減少
脂質代謝向上
生姜入り12品目の和風スープ
143kcal
中性脂肪減少
脂質代謝向上
選択できる効能は2つまでです
BioHack,Bio-Hack,バイオハック