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消化を促進する食材
ビタミンB1
は、消化液の分泌を促して消化を促進します。
焼き海苔
効果のある栄養素
ビタミンB1 6
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
長芋と卵のぶっかけ蕎麦
460kcal
消化促進
スピルリナ青のりふりかけ
133kcal
消化促進
博多とんこつラーメン
746kcal
消化促進
豚骨ラーメン
710kcal
消化促進
手巻き寿司セット
813kcal
消化促進
肉寿司(牛モモ)
116kcal
消化促進
きのこのクリームパスタ
623kcal
消化促進
ほうれん草のお浸し(焼き海苔付き)
61kcal
消化促進
まぐろ漬け丼
348kcal
消化促進
明太子ときのこのクリームパスタ
687kcal
消化促進
選択できる効能は2つまでです
BioHack,Bio-Hack,バイオハック