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消化を促進する食材
ビタミンB1
は、消化液の分泌を促して消化を促進します。
刻み海苔
効果のある栄養素
ビタミンB1 6
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
漬けアボカドカップ
417kcal
消化促進
さけのわっぱ飯
400kcal
消化促進
選択できる効能は2つまでです
BioHack,Bio-Hack,バイオハック