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消化を促進する食材
ビタミンB1
は、消化液の分泌を促して消化を促進します。
乾燥椎茸
効果のある栄養素
ビタミンB1 4
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
じゃじゃ麺
935kcal
消化促進
椎茸とかんぴょうの煮物
126kcal
消化促進
酸辣湯麺
647kcal
消化促進
五目大豆
122kcal
消化促進
かやくご飯(五目ごはん)
235kcal
消化促進
あんかけチャーハン(小丼)
391kcal
消化促進
揚げしゅうまい
336kcal
消化促進
野菜シュウマイ
247kcal
消化促進
かにシュウマイ
263kcal
消化促進
鶏飯(鶏スープかけご飯)
505kcal
消化促進
選択できる効能は2つまでです
BioHack,Bio-Hack,バイオハック