胃を保護する食材

脂質のオレイン酸は胃の消化液の過剰分泌を抑える効果があります。

すじこ

効果のある栄養素

  • オレイン酸 10
  • スレオニン 10

おすすめレシピ※ レシピからクックパッドに遷移します ※

おにぎり(筋子) 215kcal

  • 胃壁保護
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