肝臓の機能を高める食材

タンパク質のイソロイシン(必須アミノ酸)やアラニン(非必須アミノ酸)は摂取した栄養素を分解・合成する働きを助け、解毒や胆汁の生産を行います。

ささげ

効果のある栄養素

  • リジン 8
  • メチオニン 7
  • バリン 7
  • ロイシン 7
  • イソロイシン 7
  • アラニン 10
  • イノシトール 10

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いがまんじゅう 201kcal

  • 肝機能向上
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