肝臓の機能を高める食材

タンパク質のイソロイシン(必須アミノ酸)やアラニン(非必須アミノ酸)は摂取した栄養素を分解・合成する働きを助け、解毒や胆汁の生産を行います。

スライスチーズ

効果のある栄養素

  • リジン 9
  • ロイシン 9
  • バリン 9
  • イソロイシン 9
  • メチオニン 7
  • オルニチン 10
  • アラニン 10
BioHack,Bio-Hack,バイオハック