細胞を活性化させる食材

ミネラルの1つのナトリウムは細胞の活性を促し、古い細胞と新しい細胞の入れ替えを適正に行い、美肌を維持します。

焼きたらこ

効果のある栄養素

  • ナトリウム 10
  • 亜鉛 5

おすすめレシピ※ レシピからクックパッドに遷移します ※

おにぎり(焼きたらこ) 204kcal

  • 細胞機能活性化
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