シミ、そばかすを防ぐ食材

ビタミンAやビタミンCはシミを改善したり、肌の張りを維持、毛穴を引き締めて代謝を促進したりする事で美肌効果を高めます。

干し海苔

効果のある栄養素

ビタミンA　10
ビタミンC　10
プロリン　10
セリン　10
グリシン　10
アルギニン　10

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のり弁当　427kcal

美白

油そば　728kcal

美白

チョレギサラダ　73kcal

美白