美肌を維持する食材

コラーゲンの生成や粘膜及び皮膚そのものの機能維持により、しみの予防や肌を若々しく保ちます。

ほうれんそう

効果のある栄養素

  • 葉酸 10
  • ビタミンA 10
  • ビタミンC 8
  • マグネシウム 2
  • ビタミンB2 2
  • ビタミンQ 20
  • アルギニン 20
  • ルチン 20
  • ルテイン 20
  • プロリン 20
  • グリシン 20
BioHack,Bio-Hack,バイオハック