身体能力を向上させる食材
身体能力向上の対策としては、骨の強化や筋肉増強、記憶力や集中力の向上など以下5つの効果に分けられます。
その他同様の効果が期待できる栄養素
他：アラニン,アスパラギン
その他同様の効果が期待できる栄養素
ビタミンK
マグネシウム
リン
銅
マンガン
他：エルコステリン,ペプチド,ボロン,コンドロイチン,CBP,βカロテン,ベータクリプトキサンチン,イソフラボン,ヘスペリジン,リグナン繊維,乳糖,イカ墨ムコ多糖
その他同様の効果が期待できる栄養素
イソロイシン
バリン
ロイシン
他：フォルスコリン,アルギニン,グルタミン,オルニチン
その他同様の効果が期待できる栄養素
マグネシウム
