成長ホルモンの分泌を促す食材

タンパク質のアルギニン(非必須アミノ酸)は、成長ホルモンの分泌を促進することで、全身の代謝、脂肪減少、筋肉増加、骨を強化、成長を促し、また全身を若返らせる効果が期待できます。

おからパウダー

効果のある栄養素

  • アルギニン 10

おすすめレシピ※ レシピからクックパッドに遷移します ※

おから卵焼き 274kcal

  • 成長ホルモン分泌促進
BioHack,Bio-Hack,バイオハック