体の成長を促進する食材

ビタミンA(脂溶性ビタミン)には成長の基盤となる骨や歯を作る効果があります。

小麦胚芽

効果のある栄養素

  • 亜鉛 10
  • 葉酸 10
  • ヒスチジン 10
  • スレオニン 10
  • イソロイシン 8
  • ビタミンB2 5

おすすめレシピ※ レシピからクックパッドに遷移します ※

胚芽パン 163kcal

  • 成長促進作用
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