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活性酸素を除去する食材
ミネラルの
セレン
などには、体を老化させる活性酸素を消去する効果があります。
納豆
効果のある栄養素
トリプトファン 9
セレン 6
納豆菌 10
グリシン 10
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
納豆チーズトースト
401kcal
アンチエイジング
納豆ユッケ
296kcal
アンチエイジング
卵入り納豆
142kcal
アンチエイジング
そぼろ納豆
157kcal
アンチエイジング
納豆ツナパスタ
472kcal
アンチエイジング
ばくだん丼
791kcal
アンチエイジング
納豆卵焼き
439kcal
アンチエイジング
納豆たらこスパゲッティ
840kcal
アンチエイジング
納豆ご飯(玄米)
359kcal
アンチエイジング
納豆トースト
404kcal
アンチエイジング
選択できる効能は2つまでです
BioHack,Bio-Hack,バイオハック