活性酸素を除去する食材

ミネラルのセレンなどには、体を老化させる活性酸素を消去する効果があります。

アーモンドダイス

効果のある栄養素

ビタミンE　10
トリプトファン　7
レスベラトロール　10
ゼアキサンチン　10
ルチン　10
グリシン　10

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