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活性酸素を除去する食材
ミネラルの
セレン
などには、体を老化させる活性酸素を消去する効果があります。
ごま
効果のある栄養素
トリプトファン 10
セレン 4
セサミン 10
フィチン酸 10
ビタミンB15 10
ポリフェノール 10
グリシン 10
※ レシピからクックパッドに遷移します ※
ブラックチューインガム
707kcal
アンチエイジング
昆布の佃煮
490kcal
アンチエイジング
スープ(担々麺)
522kcal
アンチエイジング
冷汁うどん
412kcal
アンチエイジング
スピルリナ青のりふりかけ
133kcal
アンチエイジング
もやしナムル
200kcal
アンチエイジング
ごま酢
100kcal
アンチエイジング
鶏ともやしのナムル
369kcal
アンチエイジング
春菊の胡麻和え
82kcal
アンチエイジング
セサミベーグル(直径11cm)
284kcal
アンチエイジング
選択できる効能は2つまでです
BioHack,Bio-Hack,バイオハック